Concernée en 2015 par une fatigue importante liée à mon travail, j' ai traversé les nombreux questionnements face à ce qui m' arrivait.
J' ai remarqué le manque d'information sur comment sortir de cette fatigue et la difficulté de savoir où trouver une aide pour comprendre, me sentir soutenue mais aussi guidée pour avancer.
Je me suis spécialisée pour travailler auprès des personnes concernées ces épuisements et/ou par le Burn-out mais aussi leur entourage professionnel ou personnel.
Ces périodes de fatigue intense ou encore le burn-out peuvent se révéler être l' occasion de vivre une vie :
- plus en lien avec ce que nous sommes vraiment,
- plus respectueuse de qui l'on est,
- qui a plus de sens pour nous.
J'accompagne les personnes vers le retour à leur équilibre de vie, à gérer le stress et les émotions, mais aussi en les aidant à sortir puis préparer l' après Burn-out pour rebondir (professionnel ou parental).